吉林市女性超35岁应该如何备孕？

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现代社会很多女性年轻的时候拼事业，到了一定年龄事业稳定开始准备生孩子，却被医生告知已经是高龄备孕，需要的注意事项一大堆。今天我们就请吉林市凤凰妇产医院的医生来为大家介绍一下：吉林市女性超35岁应该如何备孕？

吉林市女性超35岁应该如何备孕？

身心调整到较佳状态

把身体和心理都调整到较佳状态，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，并进行适当的运动。如果您是比较肥胖的，则应通过科学的减重方式，将体重降到正常的范围内。

适当补充营养素

我们比较熟悉的叶酸，它可以预防胎儿神经管合成障碍，准妈妈应该在医生的指导下，从孕前3个月开始适量补充叶酸。

进行必要的孕前检查

对于高龄妈妈来说，除了常规必要的孕前检查以外，我们建议进行甲状腺功能检查和优生五项检查。如果在备孕期间发现身体有不适合怀孕的问题，应该先治愈疾病。

孕中期可能需进行羊水穿刺检查

女性年龄越大，卵细胞携带的遗传物质发生异常的机率也越大，胎儿畸形发生的几率增加，所以高龄产妇在孕中期时，一般可能需要进行羊水穿刺等确诊性检查。

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以上就是“吉林市女性超35岁应该如何备孕？”的相关介绍，希望对您能够有所帮助！为了健康与安全，建议大家多多了解孕产知识，关注自己的健康状况，孕期如果有身体上的不适，一定要选择专业正规的医院就诊。