血糖高不是一件好事,不管是在非孕期还是在孕期,高血糖都会对大家得身体造成伤害!如果女性在怀孕以后发现自己的血糖升高,那么就要高度注意,检查确认书是否是妊娠期糖尿病!今天我们请吉林市凤凰妇产医院得医生来介绍:吉林市孕妈孕期血糖高该吃点啥?
吉林市孕妈孕期血糖高该吃点啥?
山药:准妈妈们多吃一些山药能够补充大量的营养,还能缓解胃酸。最重要的是准妈妈们多吃一些山药,还能在一定程度上帮助准妈妈们有效的控制血糖的含量。
洋葱:洋葱是很好的一种食物。洋葱中所含有的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以帮助准妈妈们进行降血糖、降血脂、抗血小板凝集。
胡萝卜:胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等,准妈妈们在怀孕期间生吃一些胡萝卜,能够降低血糖,并且还能够补充大量的营养物质。
推荐阅读:吉林市NT筛查需要提前预约吗?
以上就是“吉林市孕妈孕期血糖高该吃点啥?”的相关介绍,希望对大家控制血糖有所帮助!大家也要记住,无论是什么食物,都要适量。不要觉得它好就无限制的大量的进食。定时进行检查,听从医生的建议,做好健康饮食!