吉林市女性如何防止巨大儿出现？

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生活越来越好，人们的饮食也变得更加丰富多彩，其中不乏很多高热量让人长肉但是美味放不下的食物。平时吃吃还好，但是如果怀孕以后没有科学饮食控制好体重，孕妈妈们就可能会面对宝宝在腹中变成巨大儿的风险！今天我们请吉林市凤凰妇产医院的医生来介绍：吉林市女性如何防止巨大儿出现？

吉林市女性如何防止巨大儿出现？

膳食一定要合理：在孕期我们一直强调科学饮食！孕期要少食脂肪和高碳水化合物食品、含糖量高的饮料和食品，多食富含蛋白质的食品和富含维生素的新鲜蔬菜及瓜果。不要使劲多吃容易营养过剩，但也不能不吃会营养不良！

适当的进行运动：孕期在医生的允许下，可以适当的进行一些孕期保健操，每日可以慢慢的散步等等。

定期做好产前检查：孕期的产检一个都不要错过，这样不仅能够了解孕妇自己的情况，同时能够监护胎儿生长发育情况，一旦发现胎儿过大，应在医生指导下及时调整饮食和孕期活动。

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以上就是“吉林市女性如何防止巨大儿出现？”的相关介绍，希望对您能够有所帮助！在孕期，孕妈妈们要控制好饮食和体重，这样不仅仅是胎儿的大小能够得到控制，同时女性的分娩也会更加顺利！