牢记备孕注意事项！轻松赢好孕！

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优生优育虽是计划生育的延伸，但也的确是现代夫妻的要求。夫妻双方在受孕前保持精子和卵子都不受影响，处于最完美的状态，才能达到优生优育的要求。吉林市凤凰妇产医院的医生告诉我们：牢记备孕注意事项！轻松赢好孕！那么我们就来看看女性备孕有哪些注意事项！

牢记备孕注意事项！轻松赢好孕！

注意身体情况：女性朋友在备孕期间，一定要禁烟禁酒，并且要保持身体的健康状态。若是有患病或者是有在服用一些药物，可能会对女性卵子产生不利的影响。此外女性不要在停止服用避孕药后立即怀孕，药物很有可能会有残留作用。在人流或者是发现处理宫外孕后，一不要着急受孕。给子宫和生殖系统一定的恢复时间，有利于优生优育。

注意精神健康：女性朋友除了注意身体的状况外，也要关注精神健康。在备孕期间不要过度的焦虑和忧愁。女性朋友一旦处于焦虑、抑郁或者思想负担沉重的精神状态，是会严重影响到卵子的质量的。即使在这种状态下受孕成功，也可能会由于情绪刺激，影响女性的激素分泌，导致胎儿出现躁动的不良情况，影响胎儿生长发育，甚至引发流产。

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以上就是“牢记备孕注意事项！轻松赢好孕！”的全部内容，希望能够帮助女性朋友做好备孕准备。女性朋友要做好人生的规划，不要做高龄产妇，35岁以后，女性孕育胎儿出现畸形的概率会随年龄有所增长。所以女性朋友一定要在适当的时间，进行最优的受孕，以保证优生优育。

编辑：菲菲