女性患有月经不调怎么办呢

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女性一旦出现了月经不调，便代表着女性正常的生理过程也发生了故障。长期下去的话，较轻者会加速自己的容颜衰老，严重者将导致自己患有妇科疾病。那么女性患有月经不调怎么办呢？请到了吉林市凤凰妇产医院的医生为女性们详细解答一下吧。

女性患有月经不调怎么办呢

医生表示：很多女性的月经都不准时，有时延迟几天或提前几天都不是什么问题，但如果长期下去就不行了，是一个不好的预兆，长期月经不调会严重危害女性的健康，严重时会引发不孕。因此，较好还是选择正规医院去检查并且治疗，不能给月经不调任其发展的机会。

那么月经不调该怎么调理呢

1、忌吃辛辣。月经不调女性们，禁止吃辛辣等刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，另外要注意热性食物如羊肉、酒等，这些食物有活血的作用，会影响月经的正常。

2、不宜过量运动。如果女性朋友出现了月经提前的症状，尤其在月经期间不能参加太重的劳动和太激烈的运动，避免流血过多，导致自身贫血。

3、保持愉快心情。保持愉快心情对于月经正常很有帮助，如果女性常处于精神忧虑，紧张状态，是会影响到女性内分泌，导致内分泌紊乱，就会引起女性月经不调。

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以上就是“女性患有月经不调怎么办呢”的全部内容。对于女性来说健康是较重要的，除了检查出疾病要及时的治疗之外，每年要进行定期的妇科检查。同时，也要选择正规的医院去检查，不要选择非正规的小诊所，不仅耽误治疗时间，还会对女性的健康有很大的威胁。

编辑：李旭