吉林市痛经原因及其缓解方法？

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处在月经期的女性大多数都有一个困扰那就是痛经，就像一块顽石压在心底，而且每个月都会拜访一次，为女性带来很多的痛苦，有些女性就是因为对其不够重视，一再忍耐而造成了严重的后果，那么下面就请吉林市凤凰妇产医院的医生们来介绍一下：吉林市痛经原因及其缓解方法？

吉林市痛经原因及其缓解方法？

痛经可能是由于子宫发育不良，造成子宫缺血、缺氧导致的；由于压力或经常熬夜导致的内分泌失调引起的月经失调导致的；也有可能因为女性患有妇科炎症，如盆腔炎、子宫肌瘤等引起的痛经。女性们可以在经期用热水泡脚，能促进血液循环、缓解经期不适。每次泡脚最好坚持至少30分钟，泡的时候可以加热水，最好能泡至全身微微出汗。同时，在生活当中要保持饮食的均衡和健康，多吃水果蔬菜，补充微量元素和维生素，增强自身的抵抗力，避免吃含有咖啡因类的饮品或食物，不吸烟喝酒也会缓解痛经。

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以上就是关于“吉林市痛经原因及其缓解方法？”的相关介绍，女性们不要认为痛经是可以忍一忍就过去了的，要重视痛经，千万不要自己想要通过热水或是止痛药解决。而是要到正规的专科医院找到具体的病因针对的治疗，再次希望女性们早日将心中的顽石搬走，剔除心病。

编辑：小涵